1. Готуйтеся до важливих подій заздалегідь Ви ніколи не пробіжите марафон без тренувань і не виголосите переконливу промову без підготовки. Так само неможливо миттєво стати впевненим у собі та харизматичним. Потрібно працювати над собою. Якщо у вас є діяльність, яка допомагає розслабитися – виділіть на неї час перед важливою подією. Це може бути прослуховування улюбленої музики,...